Könnyen és gyorsan elkészíthető, és igen ízletes reggeli, ami pár perc alatt kész. Különösen ajánlott a rohanó hétköznapokra, hisz energiát ad az egész délelőttre. Készíthejük bármilyen zabpehelyből amit izlés szerint ízesíthetünk édeségekkel vagy gyümölcsökkel.
Opcionálisan a receptből kihagyhatjuk a mogyoróvajat, de az édesség rajongók használhatnak akár több mézet is az elkészítéshez.
